Hamida

Evo zašto je zdravo jesti banane sa tamnim tačkicama

Evo zašto je zdravo jesti banane sa tamnim tačkicama
Decrease Font Size Increase Font Size Text Size Print This Page

Istraživanje koje su proveli japanski naučnici pokazalo je da je banana s crnim tačkicama osam puta zdravija od zelenih banana ili drugog voća, piše Amazing stories around the world.

Naime, potpuno zrela banana proizvodi supstancu TNF (Tumor Necrosis Factor) koja ima sposobnost borbe protiv stanica koje se ponašaju neuobičajeno, odnosno stanica tumora.

U poređenju s grožđem, jabukama, lubenicama, ananasom i kruškama, banane su sadržavale najviše antikanceroznih tvari. Kako banana zrije, razvija tamne tačkice po sebi.

Što više tačkica ima, više je obogaćenih stanica koje razvijaju imunitet.

U tom stepenu sazrijevanja, banana je i najbolja za probavu jer se šećer iz banane tada najlakše apsorbira, za razliku od manje zrelih stadija banane kada je teža za probaviti jer se škrob još nije pretvorio u šećer.

U poređenju s grožđem, jabukama, lubenicama, ananasom i kruškama, banane su sadržavale najviše antikanceroznih tvari.


(fokus.ba)

Share This Post

Google1

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *